Le télétravail est une organisation du travail différente de celle dite classique. En effet, le télétravail permet au salarié d'effectuer ses tâches en dehors du lieu de travail grâce aux technologies de l'information et de la communication : Internet, téléphone mobile, etc... Le télétravail peut donc s'effectuer depuis n'importe quel lieu où il y a un accès internet : à domicile, hors domicile (café, hôtel, etc...) mais aussi dans les moyens de transport.

Le télétravail ou travail à domicile permet de travailler d'un autre lieu que son bureau

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La définition du travail à domicile

Le télétravail est apparu il y a une vingtaine d'années, suite au développement d'Internet. Cela consista à travailler, mais à distance. Par exemple, depuis chez soi, ou alors depuis un autre lieu, qui n'est pas votre bureau. Actuellement, en France, le télétravail ne représente que 7,4% de la population active. Cela correspond à environ à 1,5 millions de salariés. C'est un chiffre relativement important, car cela montre que le télétravail est une réalité pour beaucoup de salariés.

Mais cette forme de travail demande un peu d'organisation pour parvenir à être productif, même depuis chez soi ou en extérieur.

Nos conseils pour faire du télétravail sereinement

Avoir l'opportunité de travailler depuis n'importe où ou presque est un avantage. Vous pouvez réduire votre temps de transport, avoir plus de flexibilité dans vos horaires de travail, etc.


Mais cette grande liberté n'est pas forcément facile à gérer. Voici quelques astuces :

  • Où que vous soyez, essayez de recréer une ambiance de travail. Évitez les éléments qui pourraient vous distraire comme d'autres écrans que celui de votre ordinateur.
  • Installez-vous confortablement, pour na pas adopter des positions qui pourraient vous créer des douleurs.
  • Faites une liste des tâches que vous devez accomplir. Cela vous évitera de vous demander ce que vous devez faire. En effet, avec le télétravail, vous n'aurez personne à qui demander directement.
  • Soyez attentif à votre temps de travail. Comme vous êtes plus flexible sur vos horaires de travail, vous pouvez facilement en faire moins ou plus que prévu, prenez donc garde à cela.
  • Aménagez votre temps de travail. Au bureau, on se laisse rapidement distraire par des discussions avec les collègues ou autre. Si vous faites du télétravail, cela sera moins le cas. Pensez donc également à vous aménager des pauses.
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